Selección de alimentos saludables

Bienvenidos a Espacio Mindful

Un espacio para ayudarte a conectar con habitos que permitan cuidar tu salud a través de la alimentación.

Flor Caamaño

Soy Coach Nutricional. Mi propósito es acompañarte y poder trabajar en un plan acorde a tu objetivo. La alimentación para mí es un estilo de vida.

No creo en las dietas ni en las restricciones; creo que cada uno tiene su proceso y que al objetivo se llega dando pequeños pasos.

Te doy herramientas para que puedas construir tus propios hábitos de manera sostenible y sentirte mucho mejor, llena de energía.

A veces tenemos mucha información, pero no sabemos por dónde empezar. Te invito a contactarme y trabajar juntas en tu bienestar.

Flor Caamaño
Plan Detox: ingredientes frescos

Camino hacia el bienestar

A través de una primera entrevista por videollamada, trabajamos en buscar el plan que se adapte a tu necesidad y te ayude a alcanzar tu objetivo.

Más info
Camino hacia el bienestar $30.000
Meal Prep: viandas y organización semanal

Menú mensual

Te ayudo en la organización del menú semanal o mensual para vos y tu familia, con platos nutritivos. Trabajamos en herramientas de meal prep y te acompaño con listas de compras para facilitar la organización.

Más info
Menú mensual $30.000
Lista de Compras: planificación consciente

Plan Detox

Si sentís que no tenés energía, vivís cansada, con dolores o hinchada, este plan es para vos. Te acompaño en el proceso con guía personalizada y seguimiento día a día. Este protocolo dura 8 días y consiste en eliminar determinados alimentos durante ese tiempo.

Más info
Plan Detox $30.000

Tu reset empieza en

00 DÍAS
00 HORAS
00 MIN
00 SEG

Unite al Plan Detox de 8 Días

Sumate al Plan Detox 8 Días: una experiencia para limpiar tu organismo, reencontrarte con vos, ganar foco y liviandad. Durante este proceso, te acompaño con apoyo diario para que no lo vivas en soledad, sino en tribu, con motivación y compromiso hacia tu bienestar.

¡Sumate ahora!

Testimonios

Clientes

“El impulso que necesitaba.”

CRISTINA G.

“Me ordené con las comidas y eso me dio más foco en mi día a día.”

ALBERTO CORTEZ

“Dormí mejor, me deshinché y me siento con más claridad mental.”

RICARDO RUBEN
Granola casera de Espacio Mindful en frasco de vidrio, lista para servir

Granola Casera

La granola es un alimento formado por copos de avena y miel. También puede contener frutos secos y otros ingredientes naturales. Horneada para que sea crujiente.

Durante el proceso de cocción se agita la mezcla para mantener la consistencia suelta típica de los cereales.

Comprar $15.000

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